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標題: 上班上到感覺眼睛快壞掉= = [打印本頁]

作者: 如果說呢 時間: 2021-2-1 02:07 PM 標題: 上班上到感覺眼睛快壞掉= =

大家會有這種感覺嗎?
本來就是長時間盯著電腦的工作
加上最近過年前，工作量暴增
每天加班加到爆
第一次覺得眼睛真的快壞掉了
閉著眼睛就有一種痠痠痛痛的感覺
有點害怕會不會真的有一天瞎掉...
大家也會這樣嗎?有甚麼方法可以比較舒緩?

作者: kgj3388 時間: 2021-2-1 09:35 PM

現代人的文明病，我個人在科技業產線上班時傷眼，

下班娛樂也是追劇吃吃喝喝滑手機，下班後其實為了打發不無聊

也是沒法讓眼晴休息，除非改變生活型態我想很難兩全其美

作者: 莫莫346 時間: 2021-2-2 03:55 PM

久盯螢幕眼睛真的很容易疲勞,記得長時間工作時要找空檔讓眼睛休息一下

作者: 愛若貝拉 時間: 2021-2-2 05:14 PM

推薦你最好的方法..就是多休息
好拉～如果真的沒辦法的話趕快去買葉黃素來吃吧
我自己是買vitabox的
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比過市面上很多品牌他們家品質有保障
是美國大廠FloraGLO 游離型葉黃素
還有加花青素、蝦紅素
但價格要比其他家便宜的多
持續吃覺得對改善眼睛痠澀幫助很大
自己身體還是要顧阿因為賺錢傷身得不償失QQ

作者: 布麗姬特 時間: 2021-2-3 05:01 PM

可以買針對眼睛的保健食品來補充，之前眼睛乾澀我買魚油來吃，有吃有差

作者: allen77_chou 時間: 2021-2-4 11:06 PM

上班對著螢幕太久, 會受紫外線傷害讓你眼睛壞掉, 建議待抗UV眼鏡

作者: ipk230230 時間: 2021-2-6 02:28 PM

抗藍光鏡片或者螢幕要選像benq之類的護眼型的

吃也要吃天然的像地瓜葉百香果
花大錢吃人工產品很浪費而且沒必要

作者: molitor 時間: 2021-2-7 11:06 PM

真的是這樣子，現在電腦手機，真的是要讓眼睛要多休息啦。

作者: muta0608 時間: 2021-3-20 03:53 PM

沒想到大家都是這樣，真的想在還有本錢以前，找到可以作到老的工作。

作者: 廖凱兒 時間: 2021-3-21 11:10 AM

看電腦看久了一定會~
只能偶爾做點其他的轉換注意力！

作者: Dudefly 時間: 2021-3-21 11:11 PM

現在辦公室的工作真的都離不開電腦，下班回家也會繼續用電腦跟手機，一天下來真的很疲勞啊

作者: h10010944 時間: 2021-3-25 02:46 AM

還是要認真對待自己的身體

賺錢也不能賠上身體呀老闆可不會可憐員工

作者: poloxok 時間: 2021-3-26 12:09 PM

女性一天到晚在爭取性別差異工作上的平等
但又不能搬重
又要男生搬
那為何要
爭取性別平等
女性在職場到底能夠幹嘛

作者: mars129818 時間: 2021-4-1 01:43 PM

定時讓眼睛多休息
安裝消除藍光的城市或者玻璃

作者: smith_J 時間: 2021-4-9 11:28 AM

回家可以用熱毛巾熱敷一下眼睛，可以放鬆。重點是不要繼續再看手機。

作者: hi580225 時間: 2021-5-8 02:46 PM

眼睛使用過度視現在人的通病
其實可以使用手機設提醒
固定時間讓眼睛休息一下
應該會有幫助

作者: foreverjulie 時間: 2021-5-9 02:13 PM

吃些葉黃素吧！
對於眼睛乾澀狀況應該好很多
我也是坐在辦公室整天看電腦的那一群
常常整日盯著電腦看盯到眼睛很乾

作者: baba66 時間: 2022-2-3 10:03 AM

熱吹風機吹一吹眼睛熱敷一下眼睛，可以放鬆

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