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幾點上床睡覺? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2020-9-12 10:20 PM|只看該作者|正序瀏覽
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如題,最近我還是飽受睡眠問題所苦
其實每次上床的時間都還是努力維持在1點前,但是上床後很有精神還是睡不著
然後就一直醒到白天......

大家都幾點上床睡覺的呢?(問上床的時間)

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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-7-2 04:18 PM|只看該作者
這個要看隔天有沒有要上班上課  沒上班上課當然會晚睡一點
有上大概12點 沒上就1~3

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發表於 2021-6-26 10:46 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
11:30點左右
最晚12點~1點
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發表於 2021-5-16 05:00 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
大都12點左右吧 假日會晚一些

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發表於 2021-4-24 09:38 PM|只看該作者
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通常我都3,4點 先肯上床, 太早反而很精神




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發表於 2021-4-18 10:25 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
大多都在12點~凌晨1點之間,除非太累或是隔天放假,才會提早1小時或是晚1小時

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發表於 2021-4-7 10:23 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
本人還是學生通常都1點睡覺然后9點起身上課, 星期天需要去檔口幫忙的時候就早一點12點
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發表於 2021-4-6 10:33 AM|只看該作者
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發表於 2021-3-31 04:43 PM|只看該作者
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我都超不固定的,因為人生走到一個奇怪的階段,所以就利用這個時期好好挑戰自己能混亂到何種地步,其實是希望能有個規律的外在組織把我抓住吧!不過我已經用盡心力,努力花了4年,仍然做不到,所以繼續當遊魂中。
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發表於 2021-3-24 07:59 PM|只看該作者

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發表於 2021-3-22 11:02 PM|只看該作者

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發表於 2021-3-13 03:38 PM|只看該作者
大約12點多
但睡著時間就不一定了
有時躺很久



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發表於 2021-3-12 10:16 AM|只看該作者
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我是那種不管何時躺上床都能馬上睡著的那種所以沒差
不過最近都是半夜2.3點才去睡
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發表於 2021-2-22 12:01 AM|只看該作者
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我有時候11點,還有時候12點,和有時候1點.和.沒有一定的時間.
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發表於 2021-2-21 08:29 PM|只看該作者
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大概11點上床睡覺 11點睡覺應該算是太晚睡吧?




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